作者：mvpkobe81(布莱恩)
2021/11/06
19 裸體健身教學（下）
糖糖全身燥熱，整理著等一下要接受豪哥特別重量訓練的衣著裝備，糖糖一邊手
上握著那超小件的比基尼，原本要放到一旁，但想到豪哥那硬挺的大肉棒，和期
待糖糖穿給他看的期待眼神，糖糖咬著下唇，把比基尼放進包包裡，此時的糖糖
感到心跳碰碰的跳，彷彿一隻脫韁的小鹿，掙脫禁錮的項圈。
糖糖：「好色……也太色了……健個身穿成這樣…．討厭…．．感覺會發生
什麼事…．」
糖糖看著鏡中的自己，ＮＩＫＥ的細肩帶，低胸深Ｖ運動內衣，雖然是低調
的灰色，但因為糖糖的爆乳幾乎撐爆了整件內衣，整個上胸渾圓的乳肉被擠成一
條色情的深邃乳溝。
背後Ｉ字的設計，更凸顯糖糖的背部線條。
糖糖穿這件運動內衣只有一次，差點造成整個健身房大暴動，那天幾乎圍在
她身邊的男性都有意無意的偷看著她，害糖糖以後再也不敢穿這件去健身。
但今天穿出去跟豪哥練習，根本就是必殺服啊～糖糖突然想起，小瑄之前有
準備保險套，趕緊到小瑄的房間，果然，在抽屜深處，是之前和豪哥沒用完的一
盒保險套，糖糖趕緊拿了放進包包裡，下樓去。
豪哥看到糖糖穿著運動外套出現，開朗地笑了出來，一會後，豪哥開著福特
的ＦＯＣＵＳＡＣＴＩＶＥ載著糖糖離開。
擺放著專業健身器材的２４度的空調房裡，儘管這個溫度乾爽舒適涼爽，但
糖糖的燙紅臉蛋卻香汗淋漓，上身穿著低胸的細肩帶運動內衣，良好的包覆性和
支撐性，緊緊包裹著Ｆ罩杯，深邃乳溝被擠得乳波盪漾，上胸的飽滿一覽無遺。
下半身穿著一件已經短到看到屁股蛋還旁邊還開叉很高的真理褲。
豪哥眼神保持專業，但身體很誠實的褲檔翹的老高，也不怕糖糖發現。
豪哥畢竟是老江湖，知道糖糖已經上鉤了。
豪哥帶著糖糖來到自己的家裡的訓練室。
豪哥：「很高興你願意更進階的來訓練自己，接下來這個進階訓練，可說強
度上非常的高，妳要有心理準備喔～～～但這樣你的大腿肌力鍛練下來的話，一
個月內增加個１０－１５％不是問題的！」
糖糖：「真的嗎？？這樣訓練效果很棒耶～～」
豪哥：「是的，槓鈴深蹲雖然不是我發明的，不過這個訓練方式，相信我是
第一人喔，雖然強度蠻高的，但依我看妳本身的體能實力，應該是可以辦到的，
先把腿熱開，一軟腿，妳我都會有危險的…．」
豪哥一邊說明，這次毫不忌諱的摸著糖糖的翹臀。
糖糖臉色潮紅的轉頭看了一下豪哥搭在自己翹臀上的大手，卻又趕緊尷尬的
裝作沒事稍稍移開。
豪哥：「糖糖妳這個屁股真得厲害了，又翹又挺，是說妳已經有很不錯的基
礎了呢～～」
糖糖：「哈哈～是嗎？？可能是因為我們之前的教練很注重我的……．嗯…
．重視我們下半身的肌力訓練，他說臀部肌群訓練發達的話，對大腿發力上會提
升很多。」
豪哥：「喔？妳說妳之前的教練，很注重……．．這裡……．？臀部的訓練
嗎？？」
精明的豪哥隱約聽出糖糖的弦外之音，刻意試探性的問著，一邊摸著糖糖的
翹臀，還故意輕捏了一把。
糖糖：「喔……．．對啊………．就臀大肌的肌群啦…．呵呵～」
糖糖想到教練最喜歡自己的翹屁股，總是喜歡從後面抽插，一邊拍打自己的
翹臀，撞到一半興致來了，還會把肉棒拔出來，用那佈滿糖糖淫水的腫脹龜頭敲
打那富有彈性的屁股蛋，弄的糖糖心癢難耐，搖著屁股，想到這裡，糖糖大腿一
夾，小穴麻癢起來。
被豪哥鹹豬手一抓，糖糖尷尬害羞的稍稍移了一屁股。
豪哥：「那……．剛剛說的，那一件性感比基尼，糖糖有帶著嗎？？」
糖糖：「嗯？？…．有啊…．」
豪哥：「很好～～這進階訓練會用到喔～來吧～～我跟妳講解。」
接著，豪哥說了接下來訓練的方式………………………．糖糖：「豪哥你討
厭……這樣會腿軟的……．不行啦～～～」
聽完豪哥的訓練方式，糖糖臉立刻就紅了，緊張害羞的說著。
豪哥：「妳試都沒試過～～怎麼會知道不行呢？？？而且現在也不是害羞的
時候了，剛剛妳都坦誠相見了，現在害羞什麼呢～～更何況，重點是為了妳在這
次賽事上有好的表現，不是嗎？？？」
糖糖：「這………．．等等………………．．啊…………………．我想一下
～～」
豪哥：「相信專業，糖糖～這種私密的訓練方式……．．妳也想試試吧……
．．」
糖糖穿著性感爆乳運動內衣，深Ｖ的設計乳溝爆炸，背後Ｉ字的設計讓美背
線條一覽無遺，被豪哥轉過身，豪哥一把將手放在了糖糖的翹臀上。
豪哥：「我說過了…………．．這是很特殊的訓練方式～～～妳願意接受訓
練的話，就必須要有心理準備，首先要跨出第一步很困難，但……不管過程多艱
辛，我保證結果絕對是甜美的，呵呵～～」
糖糖：「這……………………我……………………」
糖糖臉紅透了，非常可愛。
豪哥看糖糖沒有進一步反抗，就引導糖糖趴在訓練架上，站著壓平身體，翹
高屁股，豪仔細看著那屬於運動員才有的蜜桃翹臀，滑嫩的屁股蛋就跟撥了蛋殼
的水煮蛋一樣彈嫩。
豪哥：「等一下就維持這個姿勢囉～～那……先脫掉你的運動褲吧……．」
糖糖：「嗯……．在這裡脫嗎？？」
豪哥：「直接脫就好，沒問題～」
糖糖背對豪哥，雙手拉著褲頭慢慢往下，沿著糖糖的魔鬼曲線，Ｓ型的往下
脫下褲子，健美翹臀立刻毫無掩飾的展現在豪哥眼前。
屁股溝裡夾著黑色的高腰丁字褲，一小片的布料包裹著最神秘的部位。
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